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Gère tes symptômes, tes apports et ta relation au corps en toute sérénité, au quotidien. Sans comptage de calories, sans culpabilité.
Sans engagement · résiliable en 1 clic · données de santé 100 % privées.
Trois piliers pour t'accompagner là où les autres applis te laissent seul·e.
Suivi d'injection, protéines et hydratation — sans comptage de calories ni culpabilité. Ton rythme, tes victoires invisibles.
50 recettes pensées pour les petites portions, et des conseils concrets pour apaiser les nausées, jour après jour.
Les bonnes réponses face aux remarques des proches, une communauté anonyme et une F.A.Q. qui rassure vraiment.
Ensemble existe pour tout ce que les autres te font ressentir — et qu'on refuse ici.
« Tu as choisi la facilité. »
La honte et le jugement. Ici : la biologie, pas la volonté. Tu te soignes, tu ne triches pas.
« Tu ne manges rien. »
Les injonctions à table. Ici : le soin avant la performance, jamais un quota qui culpabilise.
« Personne ne comprend. »
La solitude. Ici : d'autres, comme toi — des vécus vrais, sans faux avant/après.
Le cœur avant le chiffre. L'humain avant la mesure.
Une pensée déculpabilisante chaque matin, pour souffler avant de commencer.
Une communauté 100 % anonyme et bienveillante, sans photo de corps ni comparaison.
Palier de dose, stylo, jour d'injection, protéines et hydratation — cadrés comme du soin.
Un bouton « besoin de réconfort » et des réponses justes quand l'angoisse ou le doute montent.
ou 79,99 € / an — 2 mois offerts
Un accompagnement complet, moins cher qu'un repas gâché par la culpabilité.
En 3 gestes, l'icône Ensemble s'ajoute à ton écran d'accueil — comme une app classique.
Aucun téléchargement, aucun App Store : l'application s'ouvre en plein écran, avec son icône. Tu peux aussi simplement l'utiliser depuis ton navigateur.
Non. Ensemble est un service de bien-être et de soutien — jamais un substitut à ton médecin ou ton pharmacien. Pour toute question de dose, d'effet ou de traitement, on te renvoie toujours vers un professionnel de santé. Sources citées : HAS, ANSM, EMA.
Ensemble accompagne le quotidien sous GLP-1 : suivi doux des injections et des paliers de dose, apports en protéines et hydratation, gestion des effets secondaires, recettes en petites portions, réponses aux remarques des proches et communauté anonyme. Aucun comptage de calories, aucune culpabilisation.
L'application propose des fiches concrètes (nausées, ballonnements, constipation, reflux) et des recettes pensées pour un estomac ralenti : textures douces, plats tièdes ou froids, portions de 3 à 4 bouchées riches en protéines. Un bouton « besoin de réconfort » offre aussi un apaisement immédiat en cas de coup dur.
Oui : 50 micro-recettes filtrables selon ta sensation du jour (nausée, zéro appétit, ballonnements, sortie). Chaque fiche indique la portion, les protéines, pourquoi elle passe bien, et se prépare en quelques bouchées.
Jamais. Pas de calories, pas de quota, pas de « jour raté ». Le suivi est pensé comme du soin : protéines pour protéger ton muscle, hydratation, mouvement doux — à ton rythme.
Oui. Tes données de santé restent privées, ne sont ni vendues ni utilisées à des fins publicitaires. La communauté est entièrement anonyme, et tu peux exporter ou supprimer tes données à tout moment.
À tout moment, en 1 clic, sans justification. Abonnement sans engagement, paiement sécurisé via Stripe.
Ensemble accompagne les personnes sous GLP-1 : Mounjaro (tirzépatide), Wegovy / Ozempic (sémaglutide), Saxenda (liraglutide) et autres. L'app ne fait la promotion d'aucune molécule.